Dúchate, tira de la cadena, pon una lavadora, friega los platos, bebe un par de vasos. Al final del día habrás gastado, de media, 128 litros de agua. Es el dato oficial del INE para 2024, y lleva dos años sin moverse.
El dato oficial
La Estadística sobre el Suministro y Saneamiento del Agua del INE, publicada en julio de 2026, deja estas cifras para 2024:
- Consumo medio en los hogares: 128 litros por habitante y día, igual que en 2022.
- Coste unitario del agua: 2,02 € por metro cúbico, un 5,2 % más que en 2022.
- El consumo total de agua de los hogares aumentó un 3,3 %.
El INE calcula la media dividiendo toda el agua registrada y distribuida a los hogares entre la población residente.
Llevamos años gastando menos
La serie del INE muestra una bajada sostenida:
| Año | Litros por habitante y día |
|---|---|
| 2005 | 166 |
| 2011 | 142 |
| 2014 | 132 |
| 2018 | 133 |
| 2020 | 133 |
| 2022 | 128 |
| 2024 | 128 |
En menos de veinte años el consumo por persona ha caído 38 litros al día. Electrodomésticos más eficientes, cisternas de doble descarga y más conciencia explican buena parte del cambio.
Dónde se gasta más y dónde menos
Las diferencias entre comunidades son enormes:
| Comunidad | Litros por habitante y día (2024) |
|---|---|
| Cantabria | 186 |
| Castilla-La Mancha | 172 |
| Principado de Asturias | 161 |
| Media nacional | 128 |
| Galicia | 115 |
| Cataluña | 100 |
| País Vasco | 79 |
Un hogar del País Vasco consume menos de la mitad que uno de Cantabria. El dato no significa necesariamente que unos se duchen más que otros: influyen el tipo de vivienda, los jardines, las segundas residencias y la forma en que cada red registra el agua.
Cuánto dinero es
Cálculo propio con las medias del INE:
- 128 litros al día son unos 46,7 m³ al año por persona.
- A 2,02 € el metro cúbico, salen unos 94 € por persona y año.
- Para un hogar de tres personas, alrededor de 280 € anuales.
Tu recibo puede ser muy distinto. El precio del agua lo fija cada municipio y suele incluir una cuota fija, tramos de consumo, alcantarillado y depuración.
El agua que más cuesta es la caliente
Aquí está la parte que no aparece en el recibo del agua. Cada litro de agua caliente lo pagas dos veces: como agua y como energía para calentarlo. El agua caliente supone el 5,9 % de la electricidad de los hogares, según el reparto calculado a partir del estudio SPAHOUSEC III del IDAE, y a eso hay que sumar la que se calienta con gas.
Por eso ahorrar agua caliente rinde el doble.
Por dónde empezar
En el baño
- Duchas más cortas. Es el gesto con más efecto, porque ahorra agua y energía a la vez.
- Cierra el grifo mientras te enjabonas o te lavas los dientes.
- Usa la media descarga de la cisterna.
- Revisa las fugas. Una cisterna que pierde puede gastar muchos litros al día sin que lo notes. Echa unas gotas de colorante en el depósito: si el color aparece en la taza sin tirar de la cadena, hay fuga.
En la cocina
- Lavavajillas lleno en lugar de fregar a mano con el grifo abierto.
- No aclares los platos antes de meterlos.
- Lava la fruta y la verdura en un recipiente, no bajo el chorro.
En toda la casa
- Aireadores en los grifos. Mezclan aire con el agua y reducen el caudal sin que se note en el uso. Son baratos y se instalan a mano.
- Lavadora llena. Los trucos están en cómo gastar menos con lavadora y lavavajillas.
- Mira el contador. Si con todos los grifos cerrados sigue girando, tienes una fuga.
Cuando compres un aparato
La etiqueta energética de lavadoras y lavavajillas indica los litros de agua por ciclo. Compáralos igual que comparas los kWh.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos litros de agua gasta una persona al día?
128 litros por habitante y día en los hogares españoles en 2024, según el INE. Es la misma cifra que en 2022.
¿Cuánto cuesta el metro cúbico de agua en España?
El coste unitario del agua fue de 2,02 euros por metro cúbico en 2024, un 5,2 % más que dos años antes, según el INE. Es una media nacional: el precio real depende de cada municipio.
Fuentes
Los cálculos propios están señalados en el texto. Revisamos los datos de forma periódica; si ves alguno desactualizado, avísanos.
